-
Handbok i självförsvar., Experttips i närstri...
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. 2013,Fischer & Co,Kartonnage.,Sid. 318?Rikligt med Illustrationer i svartvitt.,Mycket liten tryckskada på omslagets framsida.,Nära nyskick.,9789186597382?,Det har tidigare funnits böcker om självförsvar olika grepp och hur man försvaar sig mot angrepp. De läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186597382
- Titel
- Handbok i självförsvar : experttips i närstrid från världens främsta elitför
- Författare
- Martin J. Dougherty
- Förlag
- Fischer & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 602 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En mörk bakgata. En stökig folksamling. Ett plötsligt slag. Är du beredd?
Bättre fly än illa fäkta lyder ett berömt talesätt, men ibland ställs man inför en hotfull situation som det inte går att springa ifrån. Eller så behöver man vinna tid för att hinna fly. Det här är boken för dig som inte vill stå handlingsförlamad när det som inte ska hända ändå händer.
Handbok i självförsvar tar de bästa närstridsteknikerna som lärs ut till soldaterna i det brittiska elitförbandet SAS och visar på ett enkelt sätt hur man kan använda dessa för ett effektivt självförsvar i hotfulla vardagssituationer.
Du får bland annat lära dig hur du kan använda din egen kroppsvikt som motstånd, lätta och livsviktiga handgrepp, grunder i olika kampsportstekniker och inte minst också vanliga fel som många gör när de försöker försvara sig.
Boken innehåller även fysiska och mentala övningar som gör dig bättre förberedd för att hantera och om möjligt undvika lurande faror.
Läs Handbok i självförsvar det kan rädda ditt liv.
* Över 300 steg-för-steg-illustrationer
* Enkla och smarta träningstips
* Självförsvar för män och kvinnor
MARTIN J. DOUGHERTY är författare och har tidigare skrivit böcker om såväl vapen och stridsteknik som militärhistoria.
9789186597382
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Handbok i självförsvar : experttips i närstrid från världens främsta elitför Martin J. Dougherty Inbunden. Fischer & Co 8 ex från 60 SEK